Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis und Aufbaukurs.
Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis- und Aufbaukurs.
Fließende Bewegungen, Muskelaufbau, Stretching und Atmung.
Als Mattentraining oder Standing-Pilates, auch mit kleinen Handgeräten. Besonders geeignet für Wiedereinsteiger oder ältere Teilnehmer, sowie zur Festigung von Pilates Grundkenntnissen.
In "sanfter" Weise werden Pilates-Übungen, hauptsächlich Basis- und Aufbauübungen, angeboten.
60,- €
10er Karte 60,00€, Schnupperstunde 7,00€
Bitte eigene Matte und Handtuch mitbringen.
Di. 08.07.25
Sport und Freizeit
Mi. 09.07.25
Kreative Gestaltung
Do. 10.07.25
Sport und Freizeit
Do. 10.07.25
Sport und Freizeit
Do. 10.07.25
Sport und Freizeit
Do. 10.07.25
Sport und Freizeit
Rathaus am Donnerstag, den 03.07.2025 kurzzeitig geschlossen
Das Pleinfelder Rathaus hat am Donnerstag, den 03.07.2025 von 12:00 - 14:00 Uhr aufgrund eines Trauerfalls geschlossen. Ab 14:00 Uhr sind wir wieder zu den gewohnten Öffnungszeiten für Sie da.