Kurse und Veranstaltungen im Bürgerhaus
Das Bürgerhaus Pleinfeld bietet ein vielfältiges Kursprogramm für alle Generationen an. Von Yoga und Fitness über Computerkurse bis hin zu Fremdsprachen reicht das Angebot. Außerdem organisiert das Bürgerhaus verschiedene Veranstaltungen und Veranstaltungsreihen, zum Beispiel die „Abendeinstimmung im Schlossgarten“, regelmäßige Schafkopf-Treffen, Bastelstunden für Kinder oder „Tanzen ab der Lebensmitte“.
22.10.20Sport und Freizeit
Bodyfit Intense
"Bodyfit Intense" - Ein intensives Ganzkörper Workout, dynamisch und abwechslungsreich für jedermann! Zum Einsatz kommen verschiedene Kleingeräte um euch ins Schwitzen zu bringen.
22.10.20Gesundheit & Wellness
Bewegter Rücken - stabiles Leben
Bewegter Rücken - Stabiles Leben Freu Dich auf dieses tolle Trainingskonzept zur Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität. Fließende Bewegungen und Übungspositionen, die ineinandergreifen, lassen Flows entstehen. Flows, die ein weiches, bewusstes und trotzdem intensives und effektives Training ermöglichen. Die Muskeln rund um die Wirbelsäure werden ...
22.10.20Sport und Freizeit
Tanzen ab der Lebensmitte
22.10.20Sport und Freizeit
Bewegung, Spiel, Spaß + Geräteturnen für Kinder von 6 bis 9 Jahren
Der Sportlehrer, Herr Dieter Bansemer, wird die Mädchen und Jungen unter anderem in die Grundlagen des Geräteturnens einführen. Spielerisch werden Gleichgewicht, Gewandtheit, Geschicklichkeit und Haltung geschult. Mit großem Bedauern nehmen wir zur Kenntnis, dass Herr Bansemer nach diesem Kurs in den wohlverdienten Ruhestand geht. Wir suchen deshalb dringend ...
22.10.20Bildung
A bientôt et bienvenue
Treffen für alle, die meine Muttersprache - Französisch - lernen wollen. Neueinsteiger mit guten Kenntnissen können in die Konversation mit mündlichen Aufgaben gerne einsteigen. Wir freuen uns auf neue und interessante Gespräche.
22.10.20Sport und Freizeit
Faszien - Fitness - Training - incl. Blackroll® Moves
Die Faszien - unser Bindegewebe - werden durch Bewegungsmangel in unserem Alltag vernachlässigt, dadurch werden sie unbeweglich, verkleben und versteifen. Zunehmend bescheren sie uns Beschwerden wie Rückenschmerzen und Verspannungen im Nackenbereich. Ganze 2/3 aller Schmerzen des Bewegungsapparates haben genau hier - in den Faszien -ihren Ursprung. Durch regelmäßige ...
22.10.20Kreative Gestaltung
Näh-Treff für Anfänger und Fortgeschrittene
Eigene Nähmaschine und Nähzubehör ist mitzubringen. Overlockmaschine ist im Kurs vorhanden. In geselliger Runde kann jeder nach seinen Wünschen kreativ schneidern. Angefangen von Kissen, Taschen und Dekoteilen, bis hin zu Kleidungsstücken die nach Schnittmustern gefertigt werden. Es kann an einzelnen Abenden teilgenommen werden.
22.10.20Bildung
Sprachförderung für Migranten
Es findet ein niedrigschwelliger Sprachunterricht jeden Dienstag im Bürgerhaus statt. Dieser ist in Anfänger und Fortgeschrittene aufgeteilt.
22.10.20Sport und Freizeit
Europäische Schwertkunst
Die Europäische Schwertkunst ist eine Kampfkunst in der Tradition des mittelalterlichen Fechtmeisters Johannes Liechtenauer. In schrittweisen Angriffs- und Verteidigungstechniken lernst Du den kontrollierten Umgang mit dem Langen Schwert bis hin zum freien und sicheren miteinander Kämpfen. Das Führen eines Schwertes kräftigt den Körper und stärkt die ...
23.10.20Sport und Freizeit
Mach mit - bleib fit!
Sie wollen Sich körperlich und geistig fit halten? Sie haben Freude an der Bewegung in der Gemeinschaft? Sie schließen gerne neue Bekanntschaften, sind aufgeschlossen und offen für Neues? Dann sind Sie bei mir richtig!!! Ich biete: 1x pro Woche 45 Minuten "Sport, Spaß und Bewegung" Ich wünsche mir: aufgeschlossene und bewegungsfreudige Damen und Herren in der ...
23.10.20Kreative Gestaltung
Gitarrenkurs für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre, Anfänger und Fortgeschrittene
Sie wollten schon immer mal Gitarre lernen? Dann ist dies hier die ideale Gelegenheit. Auch ohne Notenkenntnis kann man auf der Gitarre in kürzester Zeit einfache Stücke mit Akkorden begleiten. Ich unterrichte nach einem von mir entwickelten, didaktisch aufgebautem Konzept mit eigenen Unterrichtsheften, in welchen ich in kleinen Lernschritten vorwärts gehe. Auch ...
23.10.20Sport und Freizeit
Pilates für Fortgeschrittene, Wiedereinsteiger und ältere Teilnehmer
Fließende Bewegungen, Muskelaufbau, Stretching und Atmung. Als Mattentraining oder Standing-Pilates, auch mit kleinen Handgeräten. Besonders geeignet für Wiedereinsteiger oder ältere Teilnehmer, sowie zur Festigung von Pilates Grundkenntnissen. In "sanfter" Weise werden Pilates-Übungen, hauptsächlich Basis- und Aufbauübungen, angeboten.
