Mobilisation und Stabilisation der Wirbelsäule, Mit dem Ziel Beweglichkeit, Kraft und Geschmeidigkeit der Rücken- und Bauchmuskulatur zu verbessern. Es werden ebenfalls Elemente von Pilates angewendet, Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs ist für alle Interessierte offen, egal ob mit oder ohne Verordnung. Die Teilnahme ist jederzeit möglich.. Es ist ein fortlaufender Kurs.
Wirbelsäulengymnastik
Kraft - Ausdauer - Beweglichkeit
Datum: Do. 30.10.25
Zeit: 09:30 bis 10:15 Uhr
Eintrittspreise
100,- €
Kostenlos mit Arztverordnung, sonst 100€ für Zehnerkarte.
Veranstaltungsführer/-leiter
Veranstalter
Auch an diesem Ort
-
Fr. 14.11.25
Kinderveranstaltung
Gitarrenkurs für Kinder ab 8 Jahren
-
Fr. 14.11.25
Kinderveranstaltung
Gitarrenkurs für Kinder ab 8 Jahren
-
Fr. 14.11.25
Kreative Gestaltung
Gitarrenkurse für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre
-
Fr. 14.11.25
Sport und Freizeit
Pilates für Fortgeschrittene
-
Fr. 14.11.25
Kreative Gestaltung
Gitarrenkurs für Erwachsene - Anfänger
-
Sa. 15.11.25
Beratungsangebote/Sprechtage
Eltern-Kind-Kurse - Große Entdecker -