Ein umfangreiches Ganzkörpertraining, abgestimmt auf die Anforderungen des modernen Alltags.
Gezielte Kräftigungsübungen kombiniert mit koodinativen und mobilisierenden Bewegungsabläufen,
verbessern Haltung und Wohlbefinden. Die Rückenmuskulatur wird in verschiedenen Ebenen und in
allen Achsen umfassend gekräftigt und gedehnt. Ein ganzheitliches Trainingskonzept, das muskulären
Dysbalancen keine Chance lässt und dich stark und flexibel für die Herusforderungen des Alltags macht.