Pilates für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis und Aufbaukurs.

Datum:

Do. 23.05.24, Do. 06.06.24, Do. 13.06.24, Do. 20.06.24, Do. 27.06.24

Zeit:

19:30 bis 20:30 Uhr
Maximal 10 Teilnehmer

Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis- und Aufbaukurs.

Fließende Bewegungen, Muskelaufbau, Stretching und Atmung.
Als Mattentraining oder Standing-Pilates, auch mit kleinen Handgeräten. Besonders geeignet für Wiedereinsteiger oder ältere Teilnehmer, sowie zur Festigung von Pilates Grundkenntnissen.
In "sanfter" Weise werden Pilates-Übungen, hauptsächlich Basis- und Aufbauübungen, angeboten.

Info: 09144 6089988

Eintrittspreise

55,- €

10er Karte 55,00€, Schnupperstunde 6,00€
Bitte eigene Matte und Handtuch mitbringen. Zusätzlich bitte auch ein Tuch zum anschließendem Desinfizieren.

Veranstaltungsführer/-leiter

Pilates

Frau Claudia Träger

Bahnweg 12

91785 Pleinfeld

Pleinfelder Freibad öffnet!

Am 18. Mai 2024 öffnet das Pleinfelder Freibad. Bis zum 01. Juni 2024 können die Saisonkarten an der Freibadkasse zum vergünstigten Preis erworben werden.