- Ganzkörpertraining - speziell für Mamas nach der Rückbildung
- Stärkung von Beckenboden, Bauch und Rücken
- Mehr Energie und Wohlbefinden
- Liebevolle Einbindung deines Babys
- Austausch mit anderen Mamas
- Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen
Für wen ist fitdankbaby® ?
Für alle Mamas mit einem Baby zwischen 3 und 7 Monaten.
Für alle, die sich Zeit für sich wünschen – ohne ihr Baby abgeben zu müssen.
Für Mamas, die Bewegung, Austausch und gemeinsame Erlebnisse mit ihrem Baby verbinden möchten
.
Was erwartet dich?
Ganzkörpertraining speziell nach der Geburt, das Bewegung, Nähe und Freude verbindet – für eine starke Mama und ein glückliches Baby
Sanfte Stärkung von Beckenboden, Bauch und Rücken, eine starke Mama - Community zum Austauschen und Wohlfühlen .
Wer bin ich?
Ich bin Barbara (29) und selbst Mama eines 18 Monaten alten Wirbelwinds und möchte dir eine Auszeit vom Mamaalltag ermöglichen. In meinen Kursen können wir gezielt auf deine Bedürfnisse eingehen. Wichtig: Dieses Konzept wurde speziell für Mamas mit Baby entwickelt. Deine Maus ist bei uns jederzeit herzlich willkommen – völlig egal, in welcher Entwicklungsphase sie sich gerade befindet.
