Segelhafen Ramsberg

Workout am Morgen

Workout am Morgen

Mit Krankenkassenzuschuss

Abwechslungsreiche Stunden - viel Arbeit mit dem eigenen Körpergewicht

Gemeinsam beginnen wir die Stunde mit einem Ausdauerteil um dann mit einem schweißtreibenden
Workout fortzufahren. Wir werden sowohl verschiedene Kleingeräte nutzen als auch mit unserem eigenen Körpergewicht arbeiten. Übungen für Rücken, Bauch und Beine halten dich im Alltag sowie im Berufsleben fit.

Dieser Kurs ist für jedes Alter geeignet, da die Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden gemacht werden können.

Datum: 19.01.22
Uhrzeit: 08:30 bis 09:30 Uhr
Treffpunkt Bürgerhaus, großer Saal, 1. Stock
Infotelefon: 09144/6089988

Veranstaltungsführer/-leiter

Fitness mit Musik
Eva Hefele
Bergstr. 3
91785 Pleinfeld
Tel.: 09144/5819969

Eintrittspreise

50,00 Euro
50€ je Block mit 4 Einheiten, einzeln buchbar

Weitere Termine

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  • 02.02.2022
  • 09.02.2022
  • 16.02.2022
  • 23.02.2022
Karte

Ort

Bürger- und Mehrgenerationenhaus Pleinfeld
Kirchenplatz 1
91785 Pleinfeld
Tel.: 09144/6089988

Veranstalter

Bürgerwerkstatt Pleinfeld
Kirchenplatz 1
91785 Pleinfeld
Tel.: 09144/6089988
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