Segelhafen Ramsberg

Pilates für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Pilates

Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis und Aufbaukurs.

Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis- und Aufbaukurs.

Fließende Bewegungen, Muskelaufbau, Stretching und Atmung.
Als Mattentraining oder Standing-Pilates, auch mit kleinen Handgeräten. Besonders geeignet für Wiedereinsteiger oder ältere Teilnehmer, sowie zur Festigung von Pilates Grundkenntnissen.
In "sanfter" Weise werden Pilates-Übungen, hauptsächlich Basis- und Aufbauübungen, angeboten.

Datum: 21.01.22
Uhrzeit: 17:30 bis 18:30 Uhr, 19:00 bis 20:00 Uhr
Maximal 10 Teilnehmer
Treffpunkt Bürgerhaus großer Saal 1. Stock
Infotelefon: 09144/6089988

Eintrittspreise

55,00 Euro
10er Karte 55,00€, Schnupperstunde 6,00€

Weitere Termine

  • 28.01.2022
  • 04.02.2022
  • 11.02.2022
  • 18.02.2022
  • 25.02.2022
Karte

Ort

Bürger- und Mehrgenerationenhaus Pleinfeld
Kirchenplatz 1
91785 Pleinfeld
Tel.: 09144/6089988

Veranstalter

Bürgerwerkstatt Pleinfeld
Kirchenplatz 1
91785 Pleinfeld
Tel.: 09144/6089988
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