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Pilates für Fortgeschrittene, Wiedereinsteiger und ältere Teilnehmer

Kursleiterin Frau Claudia Träger

Voraussetzung sind Grundkenntnisse aus Basis und Aufbaukurs.

Fließende Bewegungen, Muskelaufbau, Stretching und Atmung. Als Mattentraining oder Standing-Pilates, auch mit kleinen Handgeräten. Besonders geeignet für Wiedereinsteiger oder ältere Teilnehmer, sowie zur Festigung von Pilates-

grundkenntnissen. In "sanfter" Weise werden Pilates-Übungen, hauptsächlich Basis- und Aufbauübungen, angeboten.

Datum: 10.11.17
Uhrzeit: 17:30 bis 18:30 Uhr, 19:00 bis 20:00 Uhr
Raum Großer Saal 1. Stock
Infotelefon: 09144/6089988

Veranstaltungsführer/-leiter

Pilates
Claudia Träger
Bahnweg 12
91785 Pleinfeld
Tel.: 09144/6271

Eintrittspreise

10er Karte 50€

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Karte

Ort

Bürgerhaus Pleinfeld
Kirchenplatz 1
91785 Pleinfeld
Tel.: 09144/6089988

Veranstalter

Bürgerwerkstatt Pleinfeld
Kirchenplatz 1
91785 Pleinfeld
Tel.: 09144/6089988
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